KRAFT- & CARDIOTRAINING
Durch regelmäßige Bewegung und einem optimalem Verhältnis zwischen Kraft- und Ausdauertraining schaffen Sie die Basis für einen gesunden Lebensstil und…
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KRAFT- & CARDIOTRAINING
Durch regelmäßige Bewegung und einem optimalem Verhältnis zwischen Kraft- und Ausdauertraining schaffen Sie die Basis für einen gesunden Lebensstil und…
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GRUPPENFITNESS
Bei unseren abwechslungsreichen Kursen ist für jede was dabei! Ob zum entspannen und dehnen oder auspowern, schwitzen, stärken und formen…
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INDIVIDUELLE BETREUUNG
Regelmäßige Leistungsanalyse und individuelle Trainings- sowie Ernährungspläne, welche unser professionelles Team auf Ihr persönliches Ziel anpasst.
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TRX & FUNCTIONAL AREA
Die alltagsrelevante Trainingsform mit Körpereigengewicht- und Kraftkoordinationstraining im WellGym® Functional & TRX® Trainingsbereich: komplexe Bewegungsabläufe beanspruchen mehrere Gelenke und Muskelgruppen…
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WELLNESS & SPA
In unserer Sauna und dem Dampfbad wird die körpereigene Abwehr gestärkt, der Kreislauf auf Trab gehalten, das Hautbild verbessert und…
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