Durch regelmäßige Bewegung und einem optimalem Verhältnis zwischen Kraft- und Ausdauertraining schaffen Sie die Basis für einen gesunden Lebensstil und…
Bei unseren abwechslungsreichen Kursen ist für jede was dabei! Ob zum entspannen und dehnen oder auspowern, schwitzen, stärken und formen…
Regelmäßige Leistungsanalyse und individuelle Trainings- sowie Ernährungspläne, welche unser engagiertes Team auf Ihr persönliches Ziel anpasst.
Die alltagsrelevante Trainingsform mit Körpereigengewicht- und Kraftkoordinationstraining im WellGym® Functional & TRX® Trainingsbereich: komplexe Bewegungsabläufe beanspruchen mehrere Gelenke und Muskelgruppen…
In unserer Sauna wird die körpereigene Abwehr gestärkt, der Kreislauf auf Trab gehalten, das Hautbild verbessert und die Atemwege werden…
